Pilates para embarazadas
Si estás embarazada te recomendamos que no dejes de hacer ejercicio, siempre que este sea controlado, autorizado por tu médico y supervisado por buenos profesionales.
En Erik Center contamos con un Programa Especial para embarazadas, en el que se dan clases de Pilates privadas o en grupos reducidos, impartidas por monitores especializados en Pilates para poblaciones especiales, y fisioterapeutas.
La finalidad de este Programa Especial para embarazadas es que la mujer se mantenga en perfecto estado físico durante su embarazo y llegue al momento del parto en las mejores condiciones físicas. Los ejercicios que componen dicho Programa están especialmente centrados en el trabajo de espalda y suelo pélvico. Gracias a ellos la mujer mantendrá toda su musculatura tonificada, paliando todos aquellos síntomas típicos del embarazo como: dolores de espalda y zona lumbar, retención de líquidos, cansancio, etc...
Puedes consultar nuestros horarios de clases privadas o en grupos en el teléfono:
91 636 33 16.
erikcenter@erikcenter.com
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